تستسترون، یکی از هورمون‌های حیاتی در آقایان و خانم‌ها است. البته میزان این هورمون در بدن مردان بیشتر است و عملکرد آن بر سلامت جنسی، باروری، رشد و تقویت ماهیچه‌ها، توزیع چربی، تولید گلبول قرمز و سایر پارامترهای سلامت تاثیر مستقیم دارد.
سطح تستسترون بدن یکی از مواردی است که ورزشکاران همواره نگران آن هستند و بالا بودن میزان Testosterone طبیعی در بدن، یک مزیت رقابتی در بین ورزشکاران محسوب می‌شود که عملکرد ورزشی آن‌ها را بالا می‌برد.
افزایش سن، سبک زندگی نامناسب و فاکتورهای سلامت، باعث کاهش میزان Testosterone خواهد شد. بسیاری از مکمل‌ها ادعا می‌کنند که می‌توانند میزان تستسترون را افزایش دهند و ورزشکارانی هستند که امیدوارند با استفاده از این مکمل‌ها سطح هورمون را در بدن خود افزایش دهند. در واقع این نوع مکمل‌ها دو نوع عملکرد دارند:
- به افزایش میزان تستسترون یا هورمون‌های مرتبط با آن کمک می‌کنند.
- از تبدیل تستسترون به استروژن جلوگیری می‌کنند.
البته راه‌های طبیعی برای جلوگیری از کاهش تستسترون و نیز افزایش سطح این هورمون در بدن وجود دارد. در این نوشتار به معرفی موثر‌ترین مکمل‌ها و ارائه بهترین راه‌های طبیعی افزایش تستسترون به طور طبیعی در بدن ورزشکاران می‌پردازیم.
منبع: افزایش تستسترون
تستسترون، یکی از هورمون‌های حیاتی در آقایان و خانم‌ها است. البته میزان این هورمون در بدن مردان بیشتر است و عملکرد آن بر سلامت جنسی، باروری، رشد و تقویت ماهیچه‌ها، توزیع چربی، تولید گلبول قرمز و سایر پارامترهای سلامت تاثیر مستقیم دارد.
سطح تستسترون بدن یکی از مواردی است که ورزشکاران همواره نگران آن هستند و بالا بودن میزان Testosterone طبیعی در بدن، یک مزیت رقابتی در بین ورزشکاران محسوب می‌شود که عملکرد ورزشی آن‌ها را بالا می‌برد.
افزایش سن، سبک زندگی نامناسب و فاکتورهای سلامت، باعث کاهش میزان Testosterone خواهد شد. بسیاری از مکمل‌ها ادعا می‌کنند که می‌توانند میزان تستسترون را افزایش دهند و ورزشکارانی هستند که امیدوارند با استفاده از این مکمل‌ها سطح هورمون را در بدن خود افزایش دهند. در واقع این نوع مکمل‌ها دو نوع عملکرد دارند:
- به افزایش میزان تستسترون یا هورمون‌های مرتبط با آن کمک می‌کنند.
- از تبدیل تستسترون به استروژن جلوگیری می‌کنند.
البته راه‌های طبیعی برای جلوگیری از کاهش تستسترون و نیز افزایش سطح این هورمون در بدن وجود دارد. در این نوشتار به معرفی موثر‌ترین مکمل‌ها و ارائه بهترین راه‌های طبیعی افزایش تستسترون به طور طبیعی در بدن ورزشکاران می‌پردازیم.
منبع: افزایش تستسترون
وکیل انحصار وراثت اسلامشهر، بدون نیاز به حضور ورثه